Summer Special: आम पन्ना से गर्मियों में मिलेगी राहत, पीने से होते हैं कई आयुर्वेदिक फायदे, स्वाद और सेहत का बेजोड़ मेल

 राजनांदगांव. गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है और आम भी बाजार में आना शुरू हो गए हैं. गर्मियों में आम पन्ना के कई आयुर्वेदिक फायदे होते हैं. यह शरीर को ठंडा करने के साथ-साथ कई पोषक तत्व भी प्रदान करता है, जिससे कई प्रकार की समस्याएं दूर होती हैं. गर्मी में शीतलता लाने के लिए आम पन्ना का उपयोग किया जाता है.

डिहाइड्रेशन और लू लगने की समस्या से बचाता है आम पन्ना
आम पन्ना के कई गुण होते हैं. इसे पीने से एनीमिया को दूर करने में मदद मिलती है. इसके साथ ही, गर्मियों में आम पन्ना का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. यह लीवर के लिए भी काफी लाभकारी होता है और विभिन्न प्रकार की परेशानियों को दूर करता है. आयुर्वेद चिकित्सक डॉक्टर प्रज्ञा सक्सेना ने Bharat.one को बताया कि आम पन्ना का उपयोग हम सभी गर्मियों के मौसम में करते हैं. आम पन्ना गर्मी में डिहाइड्रेशन और लू लगने की समस्या से बचाने में मदद करता है. इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में होते हैं, जो पाचन तंत्र के लिए भी लाभकारी हैं. गर्मियों के मौसम में खासतौर पर आम पन्ना का उपयोग किया जाता है.

आम पन्ना पीने से होते हैं कई फायदे
आम पन्ना को गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखने, पाचन शक्ति को बेहतर बनाने और अन्य बीमारियों से बचाव के लिए महत्वपूर्ण माना गया है. यह आपके शरीर को ठंडा रखता है और लू से बचाता है. यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज व गैस जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है. आम पन्ना में विटामिन सी होता है, जो इम्यूनिटी को मजबूत करता है और खून की कमी को दूर करने में मदद करता है. आम पन्ना त्वचा और आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है और शरीर को डिहाइड्रेट रखने में मदद करता है.