आपके नाखून में ऐसा तो नहीं है, यदि है तो इसके हैं 5 संकेत, सतर्क होने की है जरूरत

Last Updated:January 22, 2025, 16:05 IST

Finger Nails Indicates Health Risk: नाखूनों में समय के साथ बदलाव होता ही है लेकिन अगर बदलाव कुछ गहरा है तो इसके घातक परिणाम साबित हो सकते हैं. आइए इसके बारे में जानते हैं.

नाखूनों में इस चीज के संकेत.

Finger Nails Indicates Health Risk: बच्चों के नाखून कितने सुंदर दिखते हैं लेकिन क्या यह हमेशा ऐसे ही रहते हैं. बिल्कुल नहीं. समय और उम्र के साथ-साथ नाखूनों की सुंदरता और चमक कम होती जाती है. यह प्रभाव शरीर के हर अंग पर होता है. नाखून भी इससे अछूता नहीं है लेकिन नाखूनों में अगर बदलाव असमान्य होने लगे तो यह किसी गहरे राज के संकेत हैं. ये गहरे राज अच्छे नहीं है बल्कि कई बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. अगर नाखूनों में बीच का भाग थोड़ा उठा हुआ है और यह नाखून के नीचे से उपर तक उठा हुआ है और धारीदार दिख रहे हैं तो इसका मतलब है कि यह किसी न किसी बीमारी के संकेत हैं. इसे नजरअंदाज न करें और अपने शरीर को देखें और अगर आपको कमी दिख रही है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. आइए जानते हैं कि नाखूनों में उभार के क्या संकेत होते हैं, उसे जानें.

नाखूनों में धारीदार उभार के संकेत

1. पोषक तत्वों की कमी- अगर नाखूनों में धारीदार उभार है और सीधा रिज जैसा बन गया है तो इसका मतलब है कि आपको कई तरह के विटामिन की कमी है. इससे जिंक, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन डी की कमी का संकेत मिलता है. 2018 में नेशनल इंस्टीट्यूट्स ऑफ हेल्थ द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार नाखूनों की हेल्थ के लिए बायोटिन का सेवन करना बहुत जरूरी है.

2. खून की कमी -एनीमिया- नाखूनों में रिज एनीमिया के भी संकेत हो सकते हैं. अगर यह रिज रंग या बनावट में बदलाव के साथ होते हैं तो इसका मतलब है कि आपको एनीमिया यानी खून की कमी की बीमारी हो गई है.

3. पाचन समस्याएं- पाचन से संबंधित समस्याएं, जो पोषण को अवशोषित करने में रुकावट डालती हैं, नाखूनों को प्रभावित कर सकती हैं. उदाहरण के लिए क्रोन रोग, सीलिएक रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस बीमारी की स्थिति में शरीर को भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित करने में कठिनाई हो सकती है. यदि शरीर के पास नए कोशिकाओं को बनाने के लिए आवश्यक निर्माण सामग्री की कमी हो तो स्किन और नाखून खराब हो सकते हैं.

4. पानी की कमी- यदि आपके शरीर में पानी की कमी है आपको डिहाइड्रेशन हो गया है तो नाखून पर धारीदार उभार ददिखने लगेंगे. उम्र बढ़ने के साथ नाखूनों में पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता घट जाती है, जो नाखूनों की वृद्धि को प्रभावित करती है. ऐसे में अगर उम्र बढ़ रही है तो बहुत चिंता करने की जरूरत नहीं है लेकिन अगर कम उम्र में ऐसा है तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है.

5. गंभीर बीमारियां- नाखून प्लेट में काली-भूरी सीधी रेखाओं को लॉन्गिट्यूडिनल मेलानोनेचिया कहा जाता है. ये कई प्रकार के रोगों का संकेत हो सकती हैं. जैसे कि लकवा, बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन, एचआईवी इंफेक्शन, एंडोक्राइन विकार, मेलानिन आदि के भी संकेत हो सकते हैं. इसके अलावा, इस प्रकार के नाखूनों के रंग परिवर्तन से सौम्य या घातक विकारों का संकेत भी हो सकता है.