कुदरत का चमत्कार…चुटकियों में दिलाए कब्ज से राहत, मिनटों में चमकाए त्वचा

Amaltas benefits. अमलतास एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसका इस्तेमाल करने से पाचन संबंधित समस्याओं में तेजी से आराम मिलता है और त्वचा चमकदार बनती है. ये मौसम बदलने के साथ होने वाली खांसी और बुखार में भी झटपट राहत दिलाता है व शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है. बागपत के आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. सरफराज अहमद अमलतास को जुदाई आयुर्वेदिक औषधि बताते हैं. Bharat.one से बातचीत में डॉ. सरफराज कहते हैं कि अमलतास का इस्तेमाल कब्ज में तेजी से राहत दिलाता है.

इस्तेमाल से पहले करें ये काम

अमलतास पाचन संबंधी समस्याओं में तेजी से राहत दिलाती है और त्वचा को चमकदार बनाने के साथ त्वचा की विभिन्न बीमारियों में काफी लाभदायक है. ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करती है. अमलतास का इस्तेमाल हृदय स्वास्थ्य के लिए काफी बेहतर माना जाता है. ये मौसम बदलने के साथ होने वाली खांसी और बुखार का रामबाण इलाज है. इससे जोड़ों के दर्द का इलाज भी किया जाता है. हालांकि इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

खाएं या लगाएं

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. सरफराज अहमद ने बताया कि अमलतास का इस्तेमाल चूर्ण के रूप में दूध और पानी के साथ कर सकते हैं. इसके बीज का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके बीज को रात में भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से कई लाभ मिलते हैं. इसके इस्तेमाल से शरीर पर चौंकाने वाले फायदे दिखते हैं. डॉ. सरफराज कहते हैं कि इसका इस्तेमाल जब भी करें चिकित्सक की देखरेख में करें.