रिया पांडे/दिल्ली: हम सभी आजकल अपने बिजी शेड्यूल के कारण अपने आप पर ध्यान नहीं देते हैं जिस वजह से हमारे चेहरे पर कई समस्यायें उत्पन्न होती हैं. इसीलिए आज हम आपको दिल्ली की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर द्वारा कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे, जिसे आप अपने डेली रूटीन में शामिल कर लेंगे तो बिना महंगे प्रोडक्ट लगाए ही आपकी स्किन काफी खिली- खिली रहेगी और स्किन से जुड़ी सभी समस्याएं भी दूर हो जाएगी.
डॉ. नेहा खुराना ने Bharat.one की टीम से बात करते हुए बताया कि वह डर्मेटोलॉजिस्ट की डॉक्टर हैं और उन्होंने इसमें MBBS, और MD की डिग्री ले रखी है. वह 12 साल से ऊपर लोगों के स्किन से जुड़ी समस्या को दूर करने का काम करती है. वहीं जब उनसे कुछ ऐसे घरेलू टिप्स के बारे में पूछा गया तो उन्होंने बताया कि अगर आप अपने फेस में ज्यादा कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो आप बस अपने फेस पर फिटकरी और गुलाब जल का मिश्रण लगना शुरू कर दें. क्योंकि फिटकरी हमारी स्किन पर बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होती है. क्योंकि इसमें एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ ही एंटी-ट्राइकोमोनस, एस्ट्रिजेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है. इसके अलावा गुलाब जल में भी कूलिंग एजेंट, एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं.
जो हमारी स्किन को ठंडक पहुंचाने का काम करती है. तो चलिए जानते हैं कि यह हमारी स्किन के लिए कितना फायदेमंद है.
1. अगर आप अपनी फेस पर फिटकरी और गुलाब जल का मिश्रण लगाते हैं. आपकी स्किन में मौजूद डेड स्किन सेल्स को साफ करके आपकी स्किन पोर्स की गंदगी को भी बाहर निकलने का काम करता है.
2. वहीं बहुत सी महिलाओं के फेस पर बेहद कम उम्र में ही झाइयां आ जाती हैं, वहीं आपको भी झाइयों की प्रॉब्लम है तो फिटकरी और मिश्रण का पेस्ट आपके लिए एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है. जो आपके चेहरे के दाग धब्बे और झाइयों को दूर करने का काम करेगा.
3. वहीं बहुत से लोगों के हार्मोनल संतुलन के कारण फेस पर कई हिस्सों पर अनचाहे बाल निकल जाते हैं, उन लोगों के लिए भी फिटकरी और गुलाब जल का मिश्रण बेहद मददगार साबित होता है.
4. इसके अलावा फिटकरी और गुलाब जल का मिश्रण आपके फेस के दाग धब्बों को दूर करके आपके चेहरे का खोया हुआ निखार वापस लाने का भी काम करेगा.
फिटकरी गुलाब जल लगाने का जान सही तरीका
सबसे पहले आपको आधा चम्मच फिटकरी पाउडर लेना है और उसमें गुलाब जल मिलना है, फिर उसे मिश्रण से अपने फेस पर अच्छे से स्क्रब करके उसे मसाज करना है. इसके बाद उसे कम से कम 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ देना है.
FIRST PUBLISHED : September 11, 2024, 15:19 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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