डायबिटीज का पक्का दुश्मन! ये जंगली फल आपके शरीर को बना सकता है बेमिसाल

Health Benefits of Himalayan Red Berry: उत्तराखंड के पर्वतीय क्षेत्रों में कई स्वादिष्ट और फायदेमंद फल पाए जाते हैं. इनमें से एक है घीघारू, जिसे हिमालयन रेड बेरी भी कहा जाता है. यह फल छोटा और लाल रंग का होता है, जो स्वास्थ्य के लिए कई गुणों से भरा है.


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