निमोनिया में जादू की तरह काम करती है ये चाय! डॉक्टर भी मानते हैं फायदेमंद, रोजाना पीने से दिखेगा फर्क – Uttarakhand News

निमोनिया एक गंभीर श्वसन संक्रमण है, जिसमें फेफड़ों में सूजन आ जाती है और सांस लेने में परेशानी होने लगती है. सर्दी-खांसी, बुखार, सीने में दर्द और बलगम जमना इसके आम लक्षण हैं. आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में नीलगिरी को श्वसन रोगों के लिए बेहद उपयोगी माना गया है. इसकी पत्तियों से बनी चाय अपने औषधीय गुणों के कारण निमोनिया में सहायक उपचार के रूप में मदद कर सकती है.

नीलगिरी एक सुगंधित औषधीय पौधा है, जिसकी पत्तियों में यूकेलिप्टोल नामक तत्व पाया जाता है. यह तत्व एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और सूजन कम करने वाला होता है. इसी वजह से नीलगिरी का उपयोग खांसी, जुकाम, ब्रोंकाइटिस और सांस से जुड़ी कई समस्याओं में किया जाता है.

नीलगिरी की चाय निमोनिया का इलाज नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों में राहत देने में सहायक साबित हो सकती है. यह चाय बलगम को पतला कर सांस लेना आसान बनाती है. इसके एंटीबैक्टीरियल गुण शरीर को संक्रमण से लड़ने में सहायता करते हैं. फेफड़ों में सूजन निमोनिया की सबसे बड़ी समस्या होती है, ऐसे में नीलगिरी की चाय सूजन कम करने में भी असर दिखा सकती है. इसके साथ ही यह इम्युनिटी को सपोर्ट करती है, जिससे शरीर बीमारी से जल्दी उभरता है.

नीलगिरी की चाय बनाने के लिए 2 से 3 ताजी या सूखी पत्तियां, 2 कप पानी, थोड़ा सा शहद और चाहें तो थोड़ा अदरक लिया जाता है. पानी को उबालकर उसमें नीलगिरी की पत्तियां डालें और इसे 5 से 7 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें. इसके बाद गैस बंद कर चाय को छान लें और हल्का ठंडा होने पर इसमें शहद मिलाकर पी लें. इस चाय को दिन में सिर्फ एक बार ही पीने की सलाह दी जाती है.

नीलगिरी की कुछ पत्तियां या इसका तेल गर्म पानी में डालकर भाप लेने से फेफड़ों तक इसका असर जल्दी पहुंचता है. नीलगिरी की चाय में शहद मिलाने से खांसी में राहत मिलती है. इसके अलावा सूप, काढ़ा और गुनगुना पानी जैसे गर्म तरल पदार्थ का सेवन शरीर को आराम देता है. निमोनिया के दौरान पर्याप्त आराम करना बेहद जरूरी होता है, जिससे शरीर जल्दी रिकवर कर सके.

नीलगिरी की पत्तियों को कच्चा या अधिक मात्रा में बिल्कुल सेवन न करें. गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों को इसका सेवन डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए. अगर तेज बुखार, सांस बहुत ज्यादा फूलना या सीने में दर्द बढ़ने जैसी स्थिति हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है. साथ ही यह याद रखें कि नीलगिरी की चाय एलोपैथिक इलाज का विकल्प नहीं है, बल्कि एक सहायक उपाय है.

नीलगिरी की चाय अपने औषधीय गुणों की वजह से निमोनिया के लक्षणों में राहत देने में मदद कर सकती है. यह बलगम साफ करने, सांस लेने में आसानी और सूजन कम करने में सहायक होती है. हालांकि, निमोनिया गंभीर बीमारी है, इसलिए इस चाय को सिर्फ घरेलू सहायक उपाय के रूप में ही अपनाएं. डॉक्टर की दवा, सलाह और पर्याप्त आराम के साथ इसका सेवन किया जाए तो जल्दी सुधार देखने को मिलता है.