बन जाएंगे फौलाद और दौड़ उठेगी शरीर में एनर्जी, इस आसान रेसिपी बनाएं ये देसी पंचशेक जूस

फिरोजाबाद: गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका है. ऐसे मे हर कोई जूस पीना पसंद करता है. कोई घर पर जूस बनाकर पीना पसंद करता है तो कोई दुकानों पर जूस पीता है. फिरोजाबाद में भी एक ऐसी जूस की दुकान है जहां लोगों की भीड़ लगी रहती है. इस दुकान पर मिलने वाला पंचशेक जूस लोगों को काफी पसंद है और इसे पीने के लिए काफी दूर दूर से लोग आते हैं. वहीं आप भी इस पंचशेक जूस को घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं, जिसमें आपको इस दुकान के जैसा ही टेस्ट मिलेगा. वहीं यह जूस हेल्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है और इसकी कीमत 100 रुपए प्रति गिलास है.

केला, कीवी के साथ मिलाए जाते हैं कई ड्राई फ्रूट्स

फिरोजाबाद के सैंट्रल पार्क चौराहे के पास रामदेव जूस के नाम से दुकान करने वाले सुनील गुप्ता ने Bharat.one को जानकारी देते हुए कहा कि उनकी दुकान पर कई तरह का जूस मिलता है, लेकिन सुबह-सुबह लोग पंचशेक जूस की सबसे ज्यादा डिमांड करते हैं. इसे घर पर भी आसानी से तैयार कर सकते हैं. सबसे पहले इस पंचशेक जूस को बनाने के लिए दूध में काली मिर्च, केसर और अन्य आइटम को पीसकर मिलाएं उसके बाद एक बड़ा गिलास लें और उसमें केला, गरी, छुआरा, कीवी के साथ अन्य आइटमों को मिलाएं. इसके बाद एक बडी मिक्सी मशीन में सबको अच्छे से मिला लें. बस इसके बाद पंचशेक जूस बनकर तैयार हो जाता है.

नसों में भर देता है जोश 

फिरोजाबाद में मिलने वाला ये पंचशेक जूस शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. अगर आप अपनी हेल्थ को ठीक करना चाहते हैं, तो रोजाना एक महीने तक इस पंचशेक जूस को पिएं. इसके रोजाना सेवन से कुछ ही दिनों में आपके शरीर में एनर्जी भर जाएगी. इस जूस को तैयार करने के लिए ड्राई फ्रूट्स के साथ ताजे फलों और कई चीजों को मिलाया जाता है. इससे दिन भर शरीर में एनर्जी रहती है और थकान नहीं होती.वहीं दुकान पर इस पंचशेक गिलास की कीमत सौ रुपए है.