रूम हीटर चलाने के होते हैं भयानक नुकसान! कहीं जवानी न हो जाए फुर्र, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गड़बड़

सर्द‍ियों की शुरुआत हो चुकी है और मौसम की ठंडक ने घर से बाहर न‍िकलने वालों में सरसराहट पैदा कर दी है. अभी तो मौसम की शुरुआत है और जैसे-जैसे सर्द‍ियां बढ़ना शुरू होंगी, घरों को गर्म रखने के ल‍िए अलाव, स‍िगड़ी, रूम हीटर जैसी चीजें न‍िकलने लगेंगी. सर्दियों में घर को गर्म रखने के लिए रूम हीटर खूब इस्‍तेमाल क‍िया जाता है. लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि आपको सर्दी में गर्मी का एहसास देने वाला ये रूम हीटर आपकी सेहत के लि‍ए क‍ितना खतरनाक है? हेल्‍थ हो या फिर स्‍क‍िन, इसके इस्‍तेमाल से आपको दोनों में ही नकारात्‍मक प्रभाव देखने को मि‍लते हैं. आइए बताते हैं कि ये हीटर आपके लि‍ए क्‍या-क्‍या नुकसान लेकर आता है.

1. त्वचा पर प्रभाव

– ड्राई स्किन: रूम हीटर का लगातार उपयोग वातावरण की नमी को कम करता है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है.
– एलर्जी और खुजली: हीटर की वजह से वातावरण ड्राई हो जाता है. ड्राई वातावरण आपकी स्‍क‍िन में खुजली, रेशेज और जलन को बढ़ा सकता है.
– फाइन लाइन्स और झुर्रियां: नमी की कमी से त्वचा में उम्र बढ़ने के लक्षण जल्दी दिखने लगते हैं. यानी अगर आप सर्द‍ियों के इन तीन महीनों में अगर आप लगातार हीटर का इस्‍तेमाल करते हैं तो इससे आप उम्र से पहले ही बूढ़े नजर आने लग सकते हैं.

2. हेल्‍थ पर प्रभाव

– सांस की समस्या: ज्‍यादा हीटर चलाने से घर की हवा ड्राई हो जाती है और ड्राई हवा सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकती है. खासकर अगर आपको अस्थमा और साइनस जैसी परेशानी है तो ये और भी खतरनाक साबित होगा.
– आंखों में जलन: लगातार शुष्क वातावरण में रहने से आंखों में जलन और सूखापन हो सकता है.
– सिरदर्द और थकावट: रूम हीटर से कार्बन मोनोऑक्साइड न‍िकल सकती है, जिससे सिरदर्द और थकावट की समस्या हो सकती है.

कैसे बच सकते हैं इन खतरों से

1. कमरे में नमी बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं.
2. ड्राईनेस की परेशानी से बचने के लि‍ए मॉइश्चराइज़र का उपयोग करें और पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. ताकि आपकी बॉडी भीतर से भी हाइड्रेट रहे.
3. सबसे जरूरी है कि आप ऐसे हीटर का उपयोग करें जो कार्बन मोनोऑक्साइड का उत्सर्जन न करें.
4. कमरे में थोड़ी ताजी हवा आने दें ताकि कमरे का वेंट‍िलेशन बना रहे.

ठंड के प्रकोप से बचने के लि‍ए हीटर एक जरूरी उपकरण है, जो काफी काम आता है. लेकिन आपको बस थोड़ी सतर्कता और सावधानी बरनती है, ताकि आप इससे जुड़े साइड इफैक्‍ट्स से बच सकें.