सुंदरता ही नहीं सेहत का खजाना भी हैं ये गुलाबी-सफेद फूल, डायबिटीज मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं! – Uttar Pradesh News

Sadabahar Flower Benefits: जब भी किसी गार्डन की बात होती है तो उसमें खिले गुलाबी और सफेद रंग के फूल सबसे पहले नजर आते हैं. ये फूल हैं सदाबहार (Catharanthus roseus) के. लोग इसे सिर्फ सजावट का फूल समझते हैं लेकिन असल में यह सेहत का खजाना है. इसे हमेशा खिले रहने वाला फूल भी कहा जाता है क्योंकि यह सालभर खिलता रहता है.
गाजीपुर के शुभम तिवारी, जो इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ वेजिटेबल रिसर्च सेंटर (IIVR) में शोध कर रहे हैं, बताते हैं कि सदाबहार केवल सजावटी पौधा नहीं है बल्कि डायबिटीज़ के मरीजों के लिए यह प्राकृतिक औषधि का काम करता है. इसकी पत्तियां और फूल दोनों ही शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं.

डायबिटीज़ के मरीजों के लिए वरदान
सदाबहार में मौजूद एल्कलॉइड, विन्क्रिस्टिन, एजमेलीसीन और सरपेन्टीन शरीर में इंसुलिन का स्तर संतुलित करने में मदद करते हैं. यही वजह है कि इसका नियमित और नियंत्रित सेवन डायबिटीज़ मरीजों के लिए बहुत असरदार होता है.
शुभम तिवारी बताते हैं कि सुबह खाली पेट इसके 2–3 फूल चबाने या फूलों का रस पीने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. वहीं, इसकी पत्तियों का जूस अगर खीरे, करैले और टमाटर के रस के साथ मिलाकर पिया जाए तो असर और भी बढ़ जाता है.

दिल और इम्युनिटी के लिए भी फायदेमंद
सदाबहार फूल सिर्फ शुगर कंट्रोल तक सीमित नहीं है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और टैनिन शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं. इससे हृदय की सेहत दुरुस्त रहती है और इम्युनिटी भी मजबूत होती है. इतना ही नहीं, इसके एल्कलॉइड्स कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को भी रोकने में सहायक माने जाते हैं.