सुबह ठंड, दोपहर में गर्मी! बस ये काम करें और सेहत पर असर न होने दें

Health Tips: मौसम के इस मिक्स्ड पीरियड में ठंड और गर्मी का असर बढ़ रहा है, जिससे सर्दी, खांसी, बुखार जैसी बीमारियां आम हो गई हैं. डॉक्टर ने सेहत मेंटेन करने के लिए कुछ आसान टिप्स और सात्विक आहार की सलाह दी है ताकि इम्युनिटी मजबूत बनी रहे.


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