ठंड के दिनों में गर्म चीजों का इस्तेमाल बहुत आरामदायक और अच्छा महसूस कराता है. अधिकतर लोग ठंड में नहाने के लिए गर्म पानी का यूज करते हैं, लेकिन इससे बालों से जुड़ी समस्याएं पैदा होने लगती हैं, जैसे रूसी, खुजली और ड्राई स्कैल्प. हेल्थलाइन में छपी रिपोर्ट के अनुसार, रूसी और रूखे स्कैल्प खुजली और झड़ते हुए पपड़ी के लक्षणों से जुड़ी हुई है. सर्दियों के मौसम की वजह से त्वचा में नमी की कमी के कारण स्कैल्प सूख जाते हैं. इसके अलावा जब स्कैल्प पर माइक्रोऑर्गैनिज्म बनता है और पपड़ी निकलने के कारण त्वचा में जलन होती है, तो इससे रूसी होती है.
बालों की ऐसी समस्या के लिए आप ऐसे ऑयल का यूज कर सकते हैं जो आपको रूसी से निपटारा दिला सकती है. यह बालों की जड़ों और बालों के स्ट्रैंड्स का इलाज करता है. आइए 5 तरह के ऑयल के बारे में जानते हैं जो आपके स्कैल्प की समस्या को खत्म कर सकती है…
नारियल तेल के साथ नींबू का रस
नारियल तेल बाजार में सबसे मिलने वाला हेयर ऑयल है. नारियल तेल में लॉरिक एसिड होता है और इसमें कुछ एंटीमाइक्रोबियल गुण भी होते हैं. इसके अलावा, अगर नारियल के तेल में नींबू का रस मिलाया जाए, जो हमारे बालों में गहराई तक जा सकता है और यह रूसी को बढ़ने से बहुत आसान तरीके से रोक सकता है.
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल में शक्तिशाली एंटीफंगल और एंटीबैक्टेरियल गुण होते हैं. इस तेल से सप्ताह में दो बार हल्की मालिश करने से न केवल स्कैल्प साफ होता है बल्कि घने बाल भी उगते हैं.
थाइम ऑयल
थाइम एक जड़ी बूटी है. यह अपने सूजनरोधी, एंटीफंगल और एंटीबैक्टेरियल गुणों के लिए जाना जाता है. इसलिए, थाइम तेल का उपयोग विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए एक हर्बल तेल के रूप में किया जाता है. यह रूसी, पपड़ी, खुजली और अन्य फंगल इंफेक्शन के साथ-साथ सांस संबंधी समस्याएं, त्वचा रोग, मुंहासे और हेयर ग्रोथ में कमाल का काम करता है.
रोजमेरी या पेपरमिंट तेल
रूसी तब होती है जब हमारे सिर पर गंदगी जम जाती है और गंदगी को धोना बेहद जरूरी है. ऐसे में रोजमेरी या पेपरमिंट ऑयल के साथ जोजोबा तेल की हल्की मालिश काफी मददगार साबित हो सकती है. एंटीफंगल और एंटीबैक्टेरियल गुणों से भरपूर यह तेल आपके स्कैल्प की खुजली को शांत कर सकता है.
लैवेंडर तेल
लैवेंडर तेल में शक्तिशाली एंटीफंगल गुण होते हैं. लैवेंडर तेल के घोल से सिर की मालिश करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है. इससे रूसी कम होती है और सिर शांत होता है. यह तेल प्रभावी रूप से स्कैल्प की ड्राइनेस को कम करता है. इसके अलावा बालों को नियमित रूप से धोने से भी आप रूसी से राहत पा सकते हैं.
FIRST PUBLISHED : November 24, 2024, 13:24 IST
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