5 Effective Home Remedies for Dry Skin | ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के 5 घरेलू उपाय

सूरजमुखी का तेल (Sunflower Seed Oil) –मेडिकल न्यूज टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक सूरजमुखी का तेल स्किन की नमी को बनाए रखने में मददगार होता है. इसे मॉइस्चराइजर के रूप में नहाने के बाद स्किन पर लगाया जा सकता है. इससे आपकी स्किन ड्राई नहीं होती है और त्वचा की चमक भी बरकरार रहती है. इसे आप दिन में 2-3 बार यूज कर सकते हैं.

नारियल तेल (Coconut Oil) – नारियल का तेल भी ड्राई स्किन के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है. एक रिसर्च के अनुसार नारियल का तेल माइस्चराइजिंग क्रीम जितना ही असरदार है और त्वचा की नमी बढ़ाने में मदद करता है. इसमें मौजूद सैचुरेटेड फैटी एसिड्स एमोलिएंट की तरह काम करते हैं और त्वचा की दरारों को भरकर उसे स्मूद बनाते हैं.

शहद (Honey) – शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जिसमें हीलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं. इसे सीधे ड्राई स्किन पर लगाया जा सकता है. यह त्वचा को नमी देने के साथ-साथ उसकी मरम्मत में भी सहायक होता है. शहद पूरी तरह से नेचुरल है और किसी भी प्रकार की एलर्जी के बिना उपयोग किया जा सकता है.

एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel) – एलोवेरा का इस्तेमाल स्किन को सॉफ्ट रखने के लिए सदियों से किया जा रहा है. एलोवेरा जेल को सीधे स्किन पर लगाने से ड्राइनेस, जलन और खुजली में राहत मिलती है. आप इसे रात को सोने से पहले हाथ-पैर पर लगाकर दस्ताने या मोजे पहन सकते हैं. इससे त्वचा को गहराई से नमी मिलती है और वह सुबह तक नरम और मुलायम हो जाती है.

ओटमील बाथ (Oatmeal Bath) – अगर आपके पूरे शरीर की स्किन ड्राई रहती है, तो आप ओट्स या दलिया का पाउडर बना लें. इसके बाद ओट्स पाउडर को नहाने के पानी में मिलाकर उसका उपयोग कर सकते हैं. इसमें पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा की जलन और खुजली को कम करते हैं. यह तरीका प्राकृतिक और बेहद सुरक्षित है.