Benefits of cleaning teeth with datun: शहरों में रहने वाले लोग दांतों को साफ करने के लिए ब्रश और टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन गांव और छोटे इलाकों में आज भी काफी लोग दांतों को साफ करने के लिए दातुन का इस्तेमाल करते हैं. इसकी कई वजहें हैं. दरअसल, दातुन दांतों को साफ करने का एक प्राकृतिक तरीका है, जिसका वर्षों से लोग इस्तेमाल करते आ रहे हैं. टूथपेस्ट में केमिकल होता है, लेकिन दातुन सौ फीसदी नेचुरल है, जिसका कोई साइड एफेक्ट भी नहीं होता है और दांत भी जड़ से मजबूत बने रहते हैं. कीड़े नहीं लगते हैं और सफेद मोतियों से चमकते हैं. आयुर्वेद की ये परंपरागत विधि है जो सस्ता होने के साथ ही कई प्राकृतिक गुणों से भरपूर है.
सदियों पहले जब न तो टूथब्रश थे और न ही केमिकल युक्त पेस्ट, तब लोग इसी दातुन से ब्रश साफ करते थे. नीम, बबूल और करंज जैसे पेड़ों की टहनियों से अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल करते थे. यह केवल एक सफाई की प्रक्रिया नहीं थी, बल्कि दांतों, मसूड़ों और पूरे मुंह की सेहत के लिए एक सम्पूर्ण आयुर्वेदिक दिनचर्या थी.
दातुन से दांत साफ करने के फायदे
-नीम और बबूल की टहनियां कड़वी होती हैं, जिनमें प्राकृतिक रूप से जीवाणुनाशक, एंटीसेप्टिक और कसैले गुण पाए जाते हैं. जब इन्हें चबाया जाता है, तो यह मुंह में एक प्रकार का झाग बनाते हैं,जो बैक्टीरिया को नष्ट करता है. दांतों के चारों ओर जमी गंदगी को साफ करता है.
-जब आप दातुन को चबाते हैं, तो इसके रेशे आपके दांतों के बीच जाकर प्राकृतिक फ्लॉस की तरह काम करते हैं. इससे प्लाक और फूड पार्टिकल्स हटते हैं.
– दातुन की नोक से मसूड़ों की मालिश होती है, जिससे रक्त संचार बेहतर होता है. मसूड़े मजबूत बनते हैं. नीम और बबूल में मौजूद कड़वे और कसैले रस मसूड़ों से खून आना, सूजन और बदबू जैसी समस्याओं को जड़ से खत्म करते हैं.
-आजकल मार्केट में मिलने वाले टूथपेस्ट में मौजूद फ्लोराइड और अन्य केमिकल लंबे समय तक इस्तेमाल करने से नुकसानदायक हो सकते हैं.दातुन सौ फीसदी प्राकृतिक विकल्प है.
-दातुन से न सिर्फ दांत साफ होते हैं, ये संपूर्ण ओरल हेल्थ को बैलेंस करता है.इसमें मौजूद औषधीय गुण मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं.लंबे समय तक सांसों को फ्रेश बनाए रखते हैं.
– आज भी आपको छोटे शहरों, गांव-देहात में दातुन का प्रयोग करते दिख जाएंगे. सुबह-सुबह लोग नीम, बबूल की टहनी लेकर चबाते हैं,ताकि दांत अच्छी तरह से साफ हो सके.
