Clove Benefits: बड़ा करामाती है किचन में रखा यह मसाला, दांत का दर्द चुटकियों में गायब, कब्ज और मुंहासे का काल

दरभंगा: लौंग एक ऐसा मसाला है जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में लौंग को जड़ी-बूटी के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है. इसमें पाया जाने वाला यूजेनॉल तनाव और पेट की बीमारियों से बचाने में मददगार माना जाता है. लौंग में विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन ई, विटामिन बी 6, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, जिंक, मैंगनीज, आयरन जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.

लौंग के फायदे
1. दांत दर्द और मसूड़ों की समस्या: लौंग को दांत दर्द, मसूड़ों में दर्द, मसूड़ों में सूजन या पायरिया के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. दांत दर्द के लिए आप इसके तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.2. सर्दी-खांसी: लौंग की तासीर गर्म होती है जो सर्दी-खांसी से राहत दिला सकता है. रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ
2. लौंग का सेवन करने से सर्दी-खांसी की समस्या से बचा जा सकता है.
3. मुंहासे: लौंग में एंटी बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी पाए जाते हैं, जो मुंहासे जैसी समस्याओं से छुटकारा दिला सकते हैं.
4. कब्ज: लौंग में पाचन एंजाइमों को बढ़ाकर और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाकर कब्ज को दूर करने वाले गुण होते हैं. रात को सोने से पहले गुनगुने पानी के साथ लौंग खाने से पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है.