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कड़ी पत्ता में कई तरीके पोषक तत्व मिनरल्स आदि पाए जाते हैं. कड़ी पत्ता एंटीऑक्सीडेंट गुना से भरपूर होने के साथ-साथ इसमें विटामिन ए विटामिन सी, कैल्शियम, फासफोरस, आयरन, कार्बोहाइड्रेट और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है जो शरीर के कई हिस्सों के लिए कारगर माना जाता है.
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