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लीची और गुलकंद ज्यूस: लीची और गुलकंद से बना शरबत काफी रिफ्रेशिंग और एनर्जी देने वाला होता है. इसे बनाने के लिए कुछ लीची, भीगे हुए सब्जा सीड्स, चीनी और गुलकंद के साथ में आइसक्यूब्स लेनी है. मिक्सी के जार में लीची, गुलकंद, चीनी, बर्फ डालकर अच्छी तरह से ग्राइंड करे और शरबत तैयार कर लें. गिलास में भीगे सब्जा सीड्स के कुछ दाने डालें और साथ में शरबत डालकर इसका सेवन करना है.
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