इस सर्द मौसम में क्या आपके भी गाल फट रहे हैं? 5 चीजों के इस्तेमाल से हल हो जाएगी समस्या

एक तरफ सर्दी और दूसरी तरफ प्रदूषण का धुंध, दोनों मिलकर स्किन का पलीता लगा रहा है. अगर आपने अपनी स्किन का केयर नहीं किया तो इससे स्किन में कई तरह की परेशानियां होने लगती है. इन्ही में से एक है गाल की परेशनी. यानी इस मौसम में होंठ और गाल का फटना और त्वचा पर रुखापन आम समस्या बन जाती है. यहां तक कि ज्यादा रुखापन होने पर होंठ से खून भी आने लगता है और गाल की त्वचा में भी जख्म हो जाते हैं. आखिर यह क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या-क्या किया जाना चाहिए, आइए इसके बारे में जानते हैं.

गाल फटने के कारण

हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक एक्सपर्ट ने बताया है कि ड्राई स्किन या फले गाल के पीछे कई कारण हो सकते हैं.

• सर्द मौसम: सर्दियों में कम नमी और कम तापमान स्किन को रूखा बना देते हैं. घर के अंदर हीटर चलाने से भी नमी और घट जाती है, जिससे त्वचा और ज़्यादा सूखने लगती है.
• केमिकल: बर्तन धोने का साबुन और कपड़े धोने का डिटर्जेंट जैसे कई उत्पादों में कठोर रसायन होते हैं. ये पदार्थ त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचाकर रुखापन पैदा कर सकते हैं.
• गर्म पानी: नहाने या बर्तन धोने में इस्तेमाल होने वाला गर्म पानी त्वचा की नमी को कम कर देता है. इसलिए कहा जाता है कि ज्यादा गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए.
• कुछ दवाइयां: कुछ दवाओं के इस्तेमाल से भी त्वचा में सूखापन हो सकता है, जैसे टॉपिकल रेटिनॉइड्स.
• अत्यधिक नमी: जब त्वचा लंबे समय तक नमी के संपर्क में रहती है, तो इससे त्वचा में जलन हो सकती है और वह सूख भी सकती है. उदाहरण के लिए, बहुत देर तक पसीने वाले मोज़े पहनने से पैरों की त्वचा प्रभावित हो सकती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पानी स्वयं त्वचा के लिए एक उत्तेजक तत्व होता है.
• आयुर्वेद में कारण -सर्दियों में शरीर में वात दोष बढ़ जाता है, जो त्वचा संबंधी विकारों का कारण है. ये शरीर में गर्मी को बढ़ा देता है और त्वचा रूखी होने लगती है.

फटे गाल को ठीक करने के उपाय

मॉइस्चराइजिंग ऑइंटमेंट या क्रीम : चूंकि ड्राई स्किन फटने का कारण बन सकती है या उसे और बढ़ा सकती है, इसलिए त्वचा को अच्छी तरह हाइड्रेट रखना बहुत ज़रूरी है. इसके लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र लगाएं. ऑइंटमेंट और क्रीम का इस्तेमाल करने की कोशिश करें. मॉइस्चराइज़र दिन में दो से तीन बार दोबारा लगाएं, खासकर नहाने के तुरंत बाद. शरीर के सबसे ज़्यादा सूखे हिस्सों पर विशेष ध्यान दें.

तेल का प्रयोग करें : गालों पर तेल लगाने से भी गाल फटने की समस्या खत्म हो सकती है. इसके लिए जोजोबा ऑयल, नारियल तेल, ऑलिव ऑयल, शीया बटर आदि तेल लगाएं. अगर गालों पर तेल नहीं लगाना चाहते हैं, तो रात के समय देसी घी का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये त्वचा के भीतर जाकर नमी प्रदान करेगा.

पेट्रोलियम जेली : पेट्रोलियम जेली भी गालों की स्किन को ठीक कर सकती है. जेली त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाकर दरारों का इलाज करती है. यह नमी को त्वचा के भीतर बंद कर देती है, जिससे फटी हुई त्वचा को भरने में मदद मिलती है. जहां-जहां त्वचा फटी हो, वहां पेट्रोलियम जेली लगाएं. पेट्रोलियम जेली यानी इसमें वेसलीन भी आती है. पेट्रोलियम जेली खासतौर पर सूखे होंठों के लिए बहुत असरदार होती है.

हर्बल फेसवॉश: चेहरा धोने के लिए हर्बल फेसवॉश और हल्के गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और धोने के बाद एलोवेरा जेल या मॉइश्चराइजर लगाना न भूलें. ये गालों को नर्म बनाए रखने में मदद करेगा.

शहद और एलोवेरा: गालों पर शहद और एलोवेरा को लगाने से भी आराम मिलेगा. त्वचा की नमी को कम करने के लिए शहद सबसे ज्यादा लाभकारी है और एलोवेरा चेहरे की रंगत को निखारने में मदद करेगा.