क्या संगीत से ठीक हो सकता घुटने और कमर दर्द? गुजरात की डॉक्टर ने खोजा हैरान कर देने वाला तरीका!

Agency:Local18

Last Updated:January 24, 2025, 15:44 IST

Alpha Music Therapy: नवसारी शहर में रहने वाली फिजियोथेरेपिस्ट डॉक्टर हेतवी शुक्ला ने रोगों के इलाज के लिए अल्फा संगीत का नया तरीका अपनाया है. उन्होंने बताया कि अल्फा संगीत शरीर में सकारात्मक तरंगें (Positive Vi…और पढ़ें

उपचार के लिए संगीत

नवसारी: आज की आधुनिक जिंदगी में बैठे रहने की आदत, अनियमित खानपान और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण शरीर के हड्डियों पर बड़ा असर पड़ रहा है. इसके चलते शरीर के कई जोड़ों और रीढ़ की समस्याएं आम होती जा रही हैं. लोग शारीरिक पीड़ा से परेशान हो रहे हैं. ऐसे में नवसारी शहर में रहने वाली फिजियोथेरेपिस्ट डॉक्टर हेतवी शुक्ला ने रोगों के इलाज के लिए अल्फा संगीत का नया तरीका अपनाया है. यह संगीत कैसे काम करता है और इसके स्वास्थ्य लाभ कितने हैं, आइए जानें…

इलाज के लिए अल्फा संगीत
बता दें कि शरीर को हैल्दी रखने के लिए एक्सरसाइज महत्वपूर्ण है, लेकिन एक्सरसाइज के साथ मन का तालमेल भी बेहद जरूरी है. इस संदर्भ में, नवसारी की फिजियोथेरेपिस्ट डॉक्टर हेतवी शुक्ला ने रोगों के इलाज के लिए अल्फा संगीत का नया तरीका अपनाया है. उन्होंने मन में सकारात्मक तरंगें उत्पन्न करने के लिए विशेष प्रकार के अल्फा संगीत का उपयोग किया है.

डॉक्टर हेतवी शुक्ला को हाल ही में पीएचडी की डिग्री प्रदान की गई है. उन्होंने घुटने, कमर, कंधे और विभिन्न जोड़ों पर व्यापक अध्ययन किया. 120 से अधिक मरीजों पर किए गए शोध में, 60-60 के दो समूह बनाकर, उन्होंने एक समूह को अल्फा संगीत के साथ एक्सरसाइज और दूसरे समूह को बिना संगीत के एक्सरसाइज कराया.

शोध को मान्यता दी गई है
तीन साल के शोध के दौरान, जिन मरीजों को अल्फा संगीत के साथ एक्सरसाइज कराया गया, उन्हें कम समय में जल्दी राहत मिली. इन्फ्रारेड कैमरे द्वारा इस शोध को और अधिक वैज्ञानिक रूप से साबित किया गया है. राजकोट की आर के यूनिवर्सिटी द्वारा इस शोध को मान्यता दी गई है.

डॉक्टर शुक्ला बताती हैं कि एक्सरसाइज सामान्यतः 20 मिनट की होती है, जो मरीज की तकलीफ के अनुसार बढ़ या घट सकती है. शरीर की सतह पर सामान्य तापमान 22 से 30 डिग्री तक होता है, लेकिन जोड़ों की समस्याओं में यह 30 डिग्री से अधिक हो सकता है.

पारंपरिक एक्सरसाइज द्वारा इस तापमान को कम करने में लंबा समय लगता है, लेकिन अल्फा संगीत इस प्रक्रिया को तेज बनाता है. इसके अलावा, किए गए एक्सरसाइज के बाद का दर्द कम होता है और रिकवरी का समय भी तेजी से होता है.

अल्फा थेरेपी उनके लिए वरदान साबित
बता दें कि अल्फा म्यूजिक सिस्टम फिजियोथेरेपी का लाभ लेने वाले मरीज सुनीलभाई ने बताया कि 2 साल पहले सुनीलभाई ने सर्जरी करवाई थी, जिसके बाद वे मुश्किलों का सामना कर रहे थे. उन्हें शारीरिक रूप से कई तकलीफें थीं और सबसे बड़ी समस्या यह थी कि वे बोल भी नहीं सकते थे. लेकिन, अल्फा म्यूजिक सिस्टम की थेरेपी उनके लिए वरदान साबित हुई. थेरेपी शुरू करने के बाद, सुनीलभाई के जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव आया. वे अब आसानी से बात कर सकते हैं.

उनका कहना है कि इस थेरेपी ने उन्हें सिर्फ शारीरिक रूप से ही नहीं, बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत बनाया है. रोज की थेरेपी के बाद, सुनीलभाई खुद को पूरी तरह ऊर्जावान और एक्टिव महसूस करते हैं. पूरा दिन वे एक्टिव और एनरजेटिक रहते हैं, जो पहले की तुलना में एकदम अलग अनुभव है. अल्फा म्यूजिक सिस्टम थेरेपी ने उनके शरीर को फायदा पहुंचाया है.

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घुटने, कमर और कंधे की समस्याओं वाले मरीजों को इससे राहत मिली है. चलने, उठने, बिस्तर पर लेटने में होने वाली मुश्किलें कम हुई हैं. एक रिटायर शिक्षक, जो पहले खाने-पीने में भी मुश्किल महसूस करते थे, अब आसानी से भोजन कर सकते हैं.