गर्मियों में नाखून कमजोर, बेजान हो जाते हैं तो ऐसे करें इनकी देखभाल

Tips for Nail Care: गर्मियों में जिस तरह से आपकी त्वचा, बाल रूखे, बेजान, डल, अनहेल्दी नजर आते हैं, उसी तरह से नाखूनों की भी नमी, चमक कम पड़ने लगती है. हेल्दी नेल्स के लिए प्रॉपर डाइट के साथ ही देखभाल की भी काफी जरूरत होती है. गर्मियों में शरीर में पानी की कमी होने से भी नाखून रूखे, ब्रिटल से होने लगते हैं. आप चेहरे की त्वचा और बालों की तो देखभाल करते हैं, लेकिन नाखूनों को भूल जाते हैं. गर्मियों में नाखून भी एक्स्ट्रा केयर मांगते हैं. चलिए जानते हैं नेल्स केयर टिप्स…

गर्मियों में नाखूनों को हेल्दी रखने के टिप्स (Nakhun ki Dekhbal Kaise Karen)
– यदि नाखून बार-बार टूटते हैं, क्यूटिकल्स भी कमजोर हो गए हैं तो कई बार स्विमिंग पूल में मौजूद क्लोरीन वॉटर से भी ऐसा हो सकता है. अक्सर लोग घंटों गर्मियों में स्विमिंग पूल में रहते हैं. इससे भी नाखून खराब होते हैं. पूल में जाएं तो नाखूनों पर नेलपॉलिश जरूर लगाएं.

-रात में सोने से पहले नाखूनों और क्यूटिकल्स के आसपास अच्छी तरह से कोई तेल लगाएं और मालिश करें. ड्राई क्यूटिकल्स और नाखूनों पर चमक आएगी. नेल्स सॉफ्ट बनेंगे. इसके लिए नारियल तेल या फिर बादाम का तेल भी लगा सकते हैं.

– बाहर धूप में अधिक जाना पड़ता है या घर के कामों जैसे पोछा, बर्तन करना पड़ता है तो ग्लव्स पहन लें. गार्डनिंग करते समय भी इसे जरूर पहने ताकि नेल्स साफ रहें और कोई काम करते समय ये टूट न जाएं.

– कुछ लोग जो भी काम करेंगे, उसके बाद वे हाथ जरूर धोएंगे. बार-बार नाखूनों पर पानी लगना भी ठीक नहीं है. अधिक सॉफ्ट होने से ये हल्का चोट लगने से भी टूट सकते हैं. नाखूनों को हेल्दी रखने के लिए अच्छी क्वालिटी का नेलपॉलिश ही लगाएं.

– स्किन के साथ ही नाखूनों पर भी अच्छी क्वालिटी का मॉइश्चराइजर लगाएं. इससे नेल्स को भरपूर पोषण मिलेगा, साथ ही ये सॉफ्ट भी रहेंगे.

-जिस तरह से शरीर, स्किन, बालों को गर्मी के मौसम में नमी की जरूरत होती है, ताकि स्किन ड्राई न हो, डिहाइड्रेटेड न हो, उसी तरह नाखूनों को भी नमी की जरूरत होती है.इससे नाखून हेल्दी, चमकदार नजर आते हैं.