ठंड बढ़ते ही बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इस होममेड आयुर्वेदिक तेल से मिलेगा आराम, जानें इसे बनाने का सिंपल तरीका

Homemade Ayurvedic oil to relief Joint pain: सर्दी के मौसम में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, जोड़ों का पुराना दर्द भी बढ़ने लगता है. खासतौर पर चोट या गठिया से परेशान लोग इस मौसम में अधिक असुविधा महसूस करते हैं. हालांकि, इस समस्या का समाधान आयुर्वेदिक इलाज में छिपा है. यहां हम एक ऐसा होममेड आयुर्वेदिक तेल की रेसिपी बता रहे हैं, जो घर के किचन में मौजूद नेचुरल चीजों से बन सकता है और यह हर तरह के दर्द से राहत दिलाने में बहुत ही असरदार होता है. यह तेल न केवल सूजन को कम करता है, बल्कि ब्‍लड सर्कुलेशन को भी बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, जिससे जोड़ों में राहत मिलती है. उम्रदराज लोगों के लिए तो यह काफी फायदेमंद साबित हो सकता है.  तो आइए जानते हैं इस तेल को बनाने का आसान तरीका और इसके फायदे.

सामग्री-
दो कप सरसों का तेल
एक चम्‍मच आजवाइन
एक चम्‍मच लौंग
6 से 8 लहसुन की कलियां
2 से 3 मेथी के बीज
एक से दो कच्‍ची हल्‍दी कटा हुआ
एक चम्‍मच कपूर

बनाने की विधि- सबसे पहले आप एक कढ़ाई को गैस पर रखें और इसमें एक कप तेल डालकर उबालें. जब इसमें से धुंआ निकलने लगे तो गैस कम करें और इसमें सबसे पहले डालें एक चम्‍मच अजवाइन.