दुबले-पतले शरीर वाले हो जाएं सावधान, दिमाग की इस बीमारी का बढ़ सकता है खतरा, नई रिसर्च में हुआ खुलासा

Dementia Risk Factors: शारीरिक कमजोरी कई गंभीर परेशानियों का कारण बन सकती है. यह हम नहीं कह रहे हैं, बल्कि वैज्ञानिक कह रहे हैं. हाल ही में ऑस्ट्रेलिया के वैज्ञानिकों ने एक स्टडी में दावा किया है, जो लोग शारीरिक रूप से कमजोर होते हैं, उन्हें ब्रेन से जुड़ी खतरनाक बीमारी डिमेंशिया (Dementia) होने का खतरा ज्यादा होता है. यह अध्ययन क्वींसलैंड यूनिवर्सिटी के एक्सपर्ट्स ने किया है और इसमें 1997 से 2024 के बीच अमेरिका और ब्रिटेन में 60 साल से ऊपर के 29849 लोगों का डेटा इकट्ठा किया गया है. इस शोध से यह साबित होता है कि शारीरिक कमजोरी और डिमेंशिया के बीच गहरा संबंध है.

वैज्ञानिकों की मानें तो इस स्टडी में शामिल 29849 लोगों में से 3154 को डिमेंशिया हो गया. जो लोग शारीरिक रूप से कमजोर थे, उनमें डिमेंशिया के लक्षण तेजी से विकसित हो रहे थे. शारीरिक ताकत की कमी उम्र बढ़ने से जुड़ी एक समस्या है, जिससे लोगों के अंगों का लचीलापन कम हो जाता है. इसका परिणाम यह होता है कि व्यक्ति गिरने, विकलांगता या अस्पताल में भर्ती होने के खतरे से जूझता है. इस स्टडी के लीड ऑथर डेविड वार्ड ने बताया कि जिन 3154 लोगों का डिमेंशिया से ग्रसित होने का जोखिम था, वे मेंटल हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करने से लगभग 9 साल पहले ही शारीरिक रूप से कमजोर हो गए थे.

शोधकर्ताओं ने कहा कि अगर हम उम्र बढ़ने, कमजोरी और डिमेंशिया के बीच के संबंध को समझें, तो हम डिमेंशिया के जोखिम को कम कर सकते हैं. यह जानकारी हमें यह जानने में मदद करेगी कि हमें क्या उपाय करने चाहिए ताकि जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सके. यदि हम समय पर शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा दें और कमजोरी को दूर करने की कोशिश करें, तो हम मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकते हैं. डिमेंशिया ब्रेन से जुड़ी समस्याओं का एक ग्रुप है, जिससे ब्रेन को गंभीर नुकसान होता है. यह समस्या लगातार बढ़ती रहती है.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार दुनियाभर में इस वक्त 5.5 करोड़ से ज्यादा लोग डिमेंशिया से जूझ रहे हैं और इनकी संख्या लगातार बढ़ रही है.डिमेंशिया एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसे हल करने के लिए सही कदम उठाना बहुत जरूरी है. अगर हम शारीरिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें, तो हम डिमेंशिया के मामलों को कम कर सकते हैं और बुजुर्गों की जीवन गुणवत्ता को भी सुधार सकते हैं. डिमेंशिया का खतरा 60 साल से ज्यादा उम्र के लोगों को होता है, लेकिन कुछ रेयर मामलों में युवाओं को भी यह समस्या हो सकती है.

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