बड़ा शक्तिशाली है यह छोटा सा पौधा, कमजोर हड्डी में फूंक देगा जान, शरीर के हर दर्द-सूजन में भी कारगर

अगर आप किचन गार्डन के शौक़ीन हैं और उसमें अलग-अलग प्रजातियों के पौधे लगाए हुए हैं, तो यह पौधा आपके गार्डन की शोभा बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी खास ध्यान रखेगा. यह कोई साधारण पौधा नहीं, बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर ‘हड्डी जोड़ पौधा’ है, जिसे पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में विशेष महत्व प्राप्त है. हड़जोड़ का पौधा न सिर्फ घर के वातावरण को हरा-भरा बनाए रखता है, बल्कि यह शरीर को अंदर से मजबूत करने में भी सहायक है.

हड़जोड़ का पौधा अगर आप इसे गमले में उगाना चाहते हैं, तो 4 से 6 इंच लंबी एक स्वस्थ और गांठेदार डंठल चुनें. अच्छी जल निकासी वाली रेतीली या दोमट मिट्टी का उपयोग करें और ध्यान दें कि गमले में पानी निकासी के लिए छेद जरूर हों. लगाने के तुरंत बाद पौधे को पानी दें और उसे ऐसी जगह रखें जहां पर्याप्त धूप मिल सके. यह पौधा आमतौर पर 3 से 4 फीट तक विकसित होता है और गमले में भी अच्छी तरह पनपता है.

हड़जोड़ का पौधा अपने नाम के अनुरूप हड्डियों से जुड़ी कई समस्याओं का समाधान करता है. इसके सेवन से शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी होती है और हड्डियाँ मज़बूत बनती हैं. नियमित रूप से उपयोग करने पर बढ़ती उम्र में हड्डियों से जुड़ी परेशानियाँ जैसे दर्द, कमजोरी और जोड़ों की अकड़न में राहत मिलती है. इसी कारण इसे किचन गार्डन का हेल्थ गार्ड कहा जाता है. इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह टूटी हुई हड्डियों को जोड़ने और जल्दी ठीक करने में मदद करता है.

आयुर्वेदाचार्यों के अनुसार इस पौधे में मौजूद औषधीय तत्व अस्थियों की मजबूती बढ़ाने के साथ साथ जोड़ो की सूजन और दर्द को भी कम करते हैं. हड्डी जोड़ पौधे के पत्तों और डंठलों का रस निकालकर फ्रैक्चर या चोट वाली जगह पर लेप के रूप में लगाया जाता है. यह लेप हड्डियों को प्राकृतिक रूप से जोड़ने में मदद करता है.

आयुर्वेद में इसे हड़जोड़ कहा जाता है और इसे हड्डियों के साथ साथ शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए भी उपयोग किया जाता है. महिलाओं में 35-40 की उम्र के बाद थकान, कमजोरी और जोड़ों के दर्द जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. इन समस्याओं से बचने के लिए हरजोड़ का पौधा बेहद उपयोगी माना गया है.

इसका चूर्ण शरीर की कमजोरी दूर करता है ऊर्जा बढ़ाता है और मासिक धर्म संबंधी समस्याओं में भी राहत देता है. नियमित सेवन से महिलाएं अधिक स्वस्थ, सक्रिय और ऊर्जावान बनी रहती हैं. यह पौधा जंगलों में आसानी से मिल जाता है पर इसके गुण असाधारण हैं. इसकी गांठ का लेप लगाने से टूटी हड्डियां जल्दी जुड़ती हैं और यह त्वचा रोगों में भी फायदेमंद साबित होता है.

हड़जोड़ या हड्डी जोड़ पौधा सिर्फ एक पौधा नहीं बल्कि घर में रखा हुआ एक प्राकृतिक औषधि भंडार है. इसे किचन गार्डन में लगाकर न सिर्फ वातावरण को हरा भरा रखा जा सकता है बल्कि परिवार के स्वास्थ्य को भी मजबूत बनाया जा सकता है. सच कहा जाए तो यह पौधा किचन गार्डन का हेल्थ गार्ड है जो सौंदर्य और सेहत दोनों की रक्षा करता है.