माचा टी के फायदे: वजन घटाएं, दिमाग तेज करें और स्किन ग्लोइंग बनाएं.

• इसमें कैफीन और एल-थीनिन होता है. कैफीन से ऊर्जा मिलती है और एल-थीनिन से मानसिक शांति और फोकस बढ़ता है.

• इसमें क्लोरोफिल होता है जो शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और लिवर को साफ रखता है.

• इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स एजिंग की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और त्वचा को चमकदार बनाए रखते हैं.

6.  एनर्जी और इम्यूनिटी बढ़ाती है

• माचा टी शरीर को सक्रिय और ऊर्जावान बनाए रखती है, साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाती है.

माचा टी कब और कैसे पिएं?

• सुबह खाली पेट या दोपहर में डिटॉक्स ड्रिंक के रूप में.
• 1 कप गर्म पानी या दूध में ½ चम्मच माचा पाउडर डालें, अच्छी तरह फेंटें और पी लें.

ध्यान रखें:

• दिन में 1-2 कप से ज्यादा न पिएं, क्योंकि इसमें कैफीन होता है.
• गर्भवती महिलाएं या हार्ट पेशेंट डॉक्टर से सलाह लेकर सेवन करें.