Juice for Glowing skin: शादियों का सीजन शुरू होने वाला है. अगले महीने यानी नवंबर में कई शुभ लग्न है. ऐसे में जिनके घर में शादी होने वाली है, उनके यहां इन दिनों खूब भाग-दौड़, शादी की तैयारी जोर-शोर से चल रही होगी. सबसे ज्यादा टेंशन तो होने वाली दुल्हन रहती है. वह क्या पहनेगी, मेकअप कहां से करवाएगी, शादी वाले दिन उसका लुक बेस्ट होगा या नहीं आदि. इन तमाम बातों को लेकर दुल्हन काफी टेंशन में रहती है. इस स्ट्रेस और टेंशन का असर कई बार त्वचा पर भी नजर आने लगता है. यह बहुत जरूरी है कि आप शादी वाले दिन फिट नजर आएं. आपकी स्किन ग्लो करे. स्किन हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए आप अभी से ही एक नेचुरल जूस पीना शुरू कर दें. यह जूस बनता है चुकंदर, नींबू और सेलेरी को मिलाकर. इसकी रेसिपी बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा. तो चलिए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका.
ग्लोइंग स्किन के लिए पिएं ये नेचुरल जूस
अगले महीने आपकी शादी होने वाली है, लेकिन स्किन बहुत डल, बेजान और मुरझाई सी नजर आ रही है. मुंहासे भी हो रहे हैं तो आप आज से ही पीना शुरू कर दें चुकंदर से बना ये लाल हेल्दी जूस. इस जूस को बनाने के लिए आपको चाहिए सिर्फ तीन सामग्री चुकंदर, नींबू और सेलेरी (Celery). इस जूस में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिंस काफी प्रचुर मात्रा में मौजूद होते हैं. इसके रेगुलर सेवन से आपकी त्वचा पर चमक, निखार तो आएगी ही, आप एनर्जी से भरपूर महसूस करूंगी. इससे स्किन हाइड्रेटेड बनी रहेगी. त्वचा संबंधित छोटी-मोटी समस्याएं दूर होंगी. आपको मिलेगी फ्रेश, जवां और बेदाग स्किन.
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