रोजाना खाली पेट खाएं ‘सौंफ’, किडनी की हर बीमारी से रहेंगे कोसो दूर, डॉक्टर भी करते हैं सिफारिश

बुरहानपुर. आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी खाना खाने से कई प्रकार की बीमारियां मनुष्य को घेर रही है. यदि आप भी कुछ ऐसी बीमारियों से गिरे हुए हैं और आपको फर्क नहीं पड़ रहा है, तो आज हम आपको एक ऐसी चीज का सेवन करने की एक्सपर्ट डॉक्टर के अनुसार सही जानकारी बताने के लिए जा रहे हैं कि जिसका सेवन करने से आपकी यह बीमारियां छूमंतर हो जाएगी.

एक्सपर्ट डॉक्टर ने दी जानकारी
Bharat.one की टीम ने जब एक्सपर्ट डॉक्टर गौरव थावानी से बात की तो उन्होंने बताया की सौंप किडनी के लिए एक नेचुरल टानिक्स की तरह काम करती है. यह पेशाब के जरिए शरीर से टॉक्सिंस निकालने में मदद करती है. सूजन को काम करती है और फ्री रेडिकल्स से बचाव करती है. रोजाना अपने डाइट में सौप को आप शामिल कर सकते हैं. सुबह खाली पेट इसको भी खा सकते हैं और भोजन के बाद भी इसे खा सकते हैं. किडनी हमारे शरीर का एक जरूरी अंग है जो हर दिन हमारे शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालने ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने शरीर में पानी और मिनरल का बैलेंस बनाए रखने में काम करती है.

सौंप की चाय का भी कर सकते हैं सेवन 
यदि आप भी इन समस्याओं से जूझ रहे हैं तो आप सुबह के समय में सौंप की चाय भी पी सकते हैं. रात के समय में सौंप को एक गिलास पानी में भीगा कर रख दीजिए. उस से निकलने वाले पानी की आप चाय बना लीजिए उसमें आपको शकर दूध और चाय पत्ती का इस्तेमाल नहीं करना है. केवल इस पानी को उबालकर पी लीजिए जिससे आपको फायदा होगा सौंप में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं.