Hair Care Tips: आजकल बच्चों और युवाओं में भी बाल झड़ने समय से पहले सफेद होने और डैंड्रफ जैसी समस्याएं बढ़ती जा रही है. क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी बलिया डॉ. अनिल कुमार के अनुसार इसका मुख्य कारण पेट की गर्मी और गलत खानपान है. जंक फूड, फास्ट फूड और कोल्डड्रिंक बालों को जरूरी पोषण नहीं मिलने देते, जिससे बाल कमजोर हो जाते है. संतुलित आहार, पर्याप्त पानी और तनाव कम करना बालों के लिए बेहद जरूरी है. उन्होंने बताया कि भृंगराज बाल झड़ना, डैंड्रफ और खुजली जैसी समस्याओं में लाभकारी है. भृंगराज तेल की मालिश बालों को घना और चमकदार बनाती है. वहीं त्रिफला चूर्ण बालों की जड़ों को पोषण देकर झड़ने और सफेद होने की समस्या कम करता है.
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https://hindi.news18.com/videos/lifestyle/health-troubled-falling-hair-use-bhringraj-and-triphala-for-silky-and-shiny-hair-local18-9933438.html
