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यहां समझने वाली बात यह है कि सर्दियों में जब भी हम किसी बंद कमरे में गर्म पानी से नहाते हैं, तो हमारे शरीर का तापमान बाहर के तापमान की अपेक्षा अधिक रहता है. लेकिन जैसे ही हम बाहर निकलते हैं, तो बाहर की ठंडी हवाएं हमारे शरीर के तापमान को तुरंत कम करने लगती हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं. परिणाम स्वरूप खून का दबाव बढ़ने लगता है, जो हृदय घात की समस्या को उत्पन्न करता है. डॉक्टर्स कि मानें तो इससे बचाव के लिए आपको गर्म पानी से नहाने के बाद शरीर को कपड़ों से ढक कर तथा कुछ देर इंतजार कर ही बाहर खुले में आना चाहिए.
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