सोने से पहले एक गिलास दूध में मिला दें ये मैजिकल बीज, हर धड़कन से निकाल देगा गंदा खून, मर्दों के लिए खास टॉनिक

Magical Velvet Beans Benefits: आयुर्वेज में ऐसी-ऐसी साधारण चीजों से दवा बनाई जाती है जिसे आप जानकर हैरान हो जाएंगे. कौंच के बीज इसी तरह की औषधि है जो सेहत का खजाना है. कौंच बीज को ‘मैजिक वेलवेट बीन्स’ के रूप में जाना जाता है. यह एक फलीदार पौधा है और प्रोटीन का खजाना है. कौंच बीज की पैदावार भारत के मैदानी इलाकों सबसे अधिक होती है. कौंच बीज का सेवन करने से पार्किंसंस की बीमारी के लक्षण को कम किया जा सकता है. वहीं कौंच के बीज गठिया के के दर्द से भी राहत दिला सकते हैं. कुछ रिसर्च में यह भी सामने आया है कि कौंच के बीच ब्रेस्ट कैंसर के जोखिम को भी कम कर सकता है. प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होने के कारण यह जिम जाने वालों के लिए भी फायदेमंद है. कौंच बीज का पाउडर तैयार किया जाता है. इसके बाद इसे दूध के साथ पीना सबसे बेहतर तरीका माना जाता है.

कौंच के बीज के फायदे

• कौंच के बीज में एंटी-लिपिड गुण पाया जाता है. इसका सेवन करने से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का समाधान हो जाता है. कोलेस्ट्रॉल खून की चिपकी गंदगी है जिसे साफ करना जरूरी है. अगर आप कोलेस्ट्रॉल के बीज का सेवन करेंगे तो इससे गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ेगा और बैड कोलेस्ट्रॉल घट जाएगा. इस तरह यह हार्ट डिजीज के जोखिम को भी कम कर देगा.
• जिन लोगों को रात में नींद सही से नहीं आती, उन्हें दूध के साथ कौंच के पाउडर को मिलाकर रात में सोने से पहले पी लेना चाहिए. यदि आप कौंच बीज पाउडर का सेवन दूध के साथ करते हैं, तो आपको नींद अच्छी आएगी. इसका सेवन अनिद्रा की समस्या को दूर करने में मददगार हो सकता है.
• कौंच के बीज के सेवन से डायबिटीज की समस्या को भी कम किया जा सकता है. यह तनाव से जूझ रहे लोगों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. कौंच बीज में एंटी-डिप्रेसेंट के गुण होते हैं, जो तनाव की समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं और मूड को बेहतर बनाते हैं.
• जो लोग शरीर में दर्द होने से परेशान रहते हैं, उनके लिए भी कौंच के बीज बहुत फायदेमंद हैं. कौंच के बीज में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो शरीर में दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.
• कौंच बीज पुरुषों के लिए खास तौर पर फायदेमंद है. इससे पुरुषों में इनफर्टिलिटी की समस्या को काफी हद तक दूर किया जा सकता है.कौंच के बीज यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद करते हैं. इससे स्पर्म की संख्या को भी बढ़ाया जा सकता है. इतना ही नहीं कौंच के बीज से शुक्राणुओं की गुणवत्ता में भी सुधार आता है.
• आमतौर पर कौंच बीज का पाउडर (3-5 ग्राम) दूध के साथ लेने की सलाह दी जाती है. हालांकि, इसके सेवन से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेना जरूरी है. अधिक मात्रा में इसके इस्तेमाल से मतली, सिरदर्द या पेट की समस्या हो सकती है. इनपुट- आईएएनएस

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