हार्ट अटैक आने के पहले बॉडी में दिखते हैं ये 5 संकेत, ज्यादा पसीना आए तो हो जाएं सावधान! नहीं तो चली जाएगी जान – Jharkhand News

क्या आपने यह सोचा है कि आखिर यह अचानक से हार्ट अटैक क्यों आता है और क्या यह अचानक से होता है. क्या शरीर पहले से कोई हिंट नहीं देता है. दरअसल, शरीर पहले से हिंट तो देता है, लेकिन लोग नजरअंदाज कर देते हैं.

रांची के जाने वाले कार्डियोलॉजिस्ट डॉ राजेश बताते हैं कि आपका शरीर पहले से ही हिंट देना शुरू कर देता है. अगर आप दो-चार बातों का अपने बॉडी में ख्याल रखें तो आप समझ जाएंगे कि आपको कुछ दिनों में हार्ट अटैक आ सकता है. आप पहले से ही परहेज में या डॉक्टर के संपर्क में आ जाए.

इसमें सबसे पहले चीज जो देखने को मिलती है कि अत्यधिक पसीना आना. वैसे तो नॉर्मल पसीना आना अच्छी बात होती है, लेकिन मान लीजिए आप सीढ़ी से उतर गए और आप पसीने-पसीने हो गए, कुछ भी थोड़ा भी भारी उठा लिया और एकदम पसीना आ गया.

अगर ऐसा हो रहा है, तो आपको सतर्क हो जाना पड़ेगा. आप समझ जाइए कुछ ना कुछ तो गड़बड़ है. इसके अलावा कभी-कभी चेस्ट में दर्द होना. अगर हर दिन 10-15 मिनट के लिए भी हो रहा है, तो फिर आपको सचेत हो जाना पड़ेगा.

जब हार्ट में ब्लॉकेज हो जाती है और कोलेस्ट्रॉल लेवल काफी अत्यधिक बढ़ जाता है, तो फिर हार्ट अटैक आने की संभावना काफी बढ़ जाती है. ऐसे में अगर ऐसा कोई ब्लॉकेज है, तो आपको हार्ट में थोड़ा भारीपन जैसी महसूस होगी. जहां सांस लेने में भारीपन लगेगा. आपको लगेगा आपको सासं जबरदस्ती खींच कर लेना पड़ रहा है.

आपको भूख बहुत कम लगेगी. आपको खाना पसंद ही नहीं आ रहा है. पेट में गैस की भी बहुत समस्या होगी. चाहे आप जितना भी गैस की दवाइयां खा लीजिए. आपको कोई असर नहीं करने वाला है.

थोड़ा-थोड़ा काम करने में आपको थकान और कमजोरी लग रही है. मान लीजिए पहले आप 8 घंटे का अपना ड्यूटी कर शाम में घूमने जाते थे, लेकिन अब 8 घंटे की ड्यूटी तो छोड़िये 4 घंटे करने के बाद आपको नींद आने लग रही है, तो फिर सतर्क हो जाना पड़ेगा.