Cancer symptoms: ये छोटे-छोटे लक्षण भी कैंसर हो सकते हैं, गलती से भी न करें इग्नोर वरना…

दुनिया भर में हर साल लाखों नए कैंसर के मामले सामने आते हैं. इनमें से कई केस देर से पता चलते हैं. सही समय पर इलाज न मिलने की वजह से कई लोगों की जान चली जाती है. इसके अलावा, हाल के दिनों में कैंसर के मामले, कैंसर की अलग-अलग तरहें और कैंसर से होने वाली मौतें चिंता का कारण बन गई हैं.

कैंसर अचानक नहीं होता, ये धीरे-धीरे बढ़ता है. इसलिए पहले से ही सतर्क रहना जरूरी है. लेकिन बहुत लोगों को कैंसर की पहचान शुरू में नहीं हो पाती. तो फिर, शरीर में शुरू में दिखने वाले कैंसर के लक्षण कौन से हैं? इसे पहले कैसे पहचानें, चलिए जानते हैं.

सावधानी के संकेत: अगर हीमोग्लोबिन का स्तर अचानक कम हो जाए तो यह कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है. बिना किसी वजह के खून की कमी कुछ तरह के कैंसर का शुरुआती संकेत हो सकती है. इसके अलावा, वजन कम या ज्यादा होने को भी नजरअंदाज न करें.

अगर बिना डाइट, एक्सरसाइज या लाइफस्टाइल में कोई बदलाव किए वजन कम हो रहा है तो सावधान हो जाएं. कैंसर के शुरुआती स्टेज में अचानक और लगातार वजन कम हो सकता है. दूसरी बीमारियां भी वजन कम होने का कारण हो सकती हैं. इसलिए सही समय पर बीमारी का पता लगाना बहुत जरूरी है.

अगर आपको हमेशा कमजोरी और थकान महसूस होती है, तो आपको सतर्क रहना चाहिए. अगर शारीरिक काम करने के बाद भी थकान और कमजोरी बनी रहती है, तो यह शरीर में किसी समस्या का संकेत हो सकता है. लगातार थकान कैंसर और दूसरी गंभीर बीमारियों से जुड़ी हो सकती है.

अगर बिना किसी वजह के कमजोरी लगातार बनी रहे तो डॉक्टर से मिलना अच्छा है. कैंसर के शुरुआती लक्षणों में से एक है त्वचा में अजीब बदलाव आना. त्वचा में बदलाव आपके अंदरूनी स्वास्थ्य की समस्या का संकेत हो सकता है. त्वचा पर दाग का आकार, रंग या शेप बदलना और जल्दी ठीक न होने वाले घाव त्वचा के कैंसर का संकेत हो सकते हैं, ऐसा एक्सपर्ट्स बताते हैं.

कैंसर एक खतरनाक बीमारी है. दुर्भाग्य से, बहुत से लोगों को पता ही नहीं चलता कि उनके अंदर कैंसर के लक्षण दिख रहे हैं. अगर लक्षण नजर भी आएं तो कई लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं या सोचते हैं कि कोई और समस्या होगी. इसी वजह से बीमारी की पहचान में देर हो जाती है.

कैंसर के शुरुआती लक्षणों की जानकारी की कमी और शरीर की सेहत को गंभीरता से न लेने की वजह से बीमारी और भी बढ़ सकती है. इसलिए अगर कैंसर के संकेतों को सही से नहीं समझा गया तो चिंता की बात हो सकती है, ऐसा एक्सपर्ट्स कहते हैं.

क्या करना चाहिए?: कैंसर को जल्दी पकड़ने के लिए कुछ सावधानियां जरूरी हैं. साल में एक या दो बार पूरी हेल्थ चेकअप करवाएं. अगर कोई शक हो तो उसे नजरअंदाज न करें.

कैंसर के मुख्य कारणों में धूम्रपान और शराब पीना शामिल है, इन्हें छोड़ना चाहिए. संतुलित खाना खाएं, शारीरिक रूप से एक्टिव रहें और लंबे समय तक बैठने की आदत से बचें. इसके अलावा, अगर आपके शरीर में कोई भी अजीब या लगातार लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से मिलें. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)