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मुंह में छाले होने का मुख्य कारण गर्मी और खाने सही तरीके से डाइजेशन नहीं होने की वजह से होता है. भोजन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ( B1, B2, B6, B12,) की कमी से मुंह में छाला होता है. छाला के और कई कारण हैं, जै…और पढ़ें
मुंह के छाले
हाइलाइट्स
- पेट की गर्मी और विटामिन बी-12 की कमी से मुंह में छाले होते हैं.
- छाले ठीक करने के लिए पेट का डाइजेशन सिस्टम ठीक रखना जरूरी है.
- घी, शहद या मक्खन लगाने से मुंह के छाले में आराम मिलता है.
जांजगीर चांपा:- कई बार पेट की गर्मी, पेट खराब होने या विटामिन बी-12 की कमी होने पर मुंह में बार-बार छाले हो जाते हैं. अगर आपको बार-बार और जल्दी मुंह में छाले होने की समस्या होती है, तो आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. मुंह में छाले होने का बड़ा कारण शरीर में विटामिन बी-12 की कमी से होता है. मुंह में छाला हो जाने से खाना खाने या कुछ भी खाने में बहुत दर्द होता है. मुंह के छाले से कैसे छुटकारा मिले और छाले में क्या लगाए कि आराम में हो जाए.
इस कारण मुंह में होता है छाला
जांजगीर जिला अस्पताल के आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ. फणींद्र भूषण दीवान ने Bharat.one को बताया कि मुंह में छाले होने का मुख्य कारण गर्मी और खाने सही तरीके से डाइजेशन नहीं होने की वजह से होता है. भोजन में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ( B1, B2, B6, B12,) की कमी से मुंह में छाला होता है. छाला के और कई कारण हैं, जैसे मुंह के ठीक से सफाई नहीं होने से बैक्टीरियल इन्फेक्शन होता है. वहीं खाना खाने के बाद खाना पेट में ठीक नहीं रहता, जिसके कारण पोषक तत्व सही तरीके से अब्जॉवेशन नहीं होता, तब भी विटामिन के कमी होती है.
मुंह के छाले ठीक होने के उपाय
डॉ दीवान ने Bharat.one को बताया कि मुंह के छाले को ठीक करने के लिए पेट के डाइजेशन सिस्टम का ठीक रहे, इसको ध्यान देना होगा. इसके साथ ही भोजन में B12 की प्रचुरता हो, वो सब आहार के रूप में ग्रहण करना चाहिए. इससे विटामिन की कमी दूर होती है और मुंह का छाला ठीक होता है. इसके साथ ही दवाई के रूप में टेबलेट खा सकते हैं. आयुर्वेद ईरिमिरादी तेल आता है, जिसे लगा सकते है, पेट साफ रखने के लिए त्रिफला चूर्ण, लवण भास्कर खा सकते है.वही घरेलू नुक्खे के रूप में घी, शहद या मक्खन को मुंह के छाले में लगा सकते है. इससे जलन कम होती है.
Janjgir-Champa,Chhattisgarh
March 12, 2025, 23:18 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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