Mulberry Benefits: शहतूत ही नहीं इसके पत्ते और छाल भी चमत्कारी, कई मर्ज का अचूक इलाज

देहरादून. इन दिनों आप शहतूत का सेवन करते होंगे. रसीले और मीठा फल शहतूत बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन के और विटामिन बी6 के साथ-साथ आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर की भरपूर मात्रा पाई जाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी छाल और पत्ते भी औषधि गुणों से भरपूर होते हैं. शहतूत की पत्तियों का रस लीवर संबंधित बीमारियों में फायदेमंद होता है और त्वचा में रंगत लाने का काम करता है. यह वजन को कंट्रोल करने, पाचन को मजबूत करने और त्वचा से एलर्जी में बहुत फायदेमंद होता है.

उत्तराखंड की राजधानी देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक सिराज सिद्दीकी ने Bharat.one को जानकारी देते हुए कहा कि शहतूत में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर जैसे मिनरल्स पाए जाते हैं. यह किडनी और लीवर के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. शहतूत के पत्तों में एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं. अगर कम उम्र में आपकी त्वचा पर झुर्रियां आ जाती हैं, तो यह इन्हें कम करने के साथ ही त्वचा को चमकदार बनाने में फायदेमंद होते हैं.

स्किन प्रॉब्लम दूर करते हैं शहतूत के पत्ते
डॉ सिराज सिद्दीकी ने बताया कि अगर आप फोड़े-फुंसी और घाव जैसी त्वचा की समस्याओं से परेशान हैं, तो आप उस हिस्से पर शहतूत के पत्तों का अर्क लगा लें, तो ये जल्दी ठीक हो जाते हैं. अगर आपके गले में खराश होती है, तो शहतूत के पत्तों को उबालकर उसी पानी के गरारे किए जाएं, तो खराश की समस्या खत्म हो जाती है. इसके अलावा मुंह के छालों से परेशान लोग शहतूत के पत्तों का काढ़ा बनाकर गरारा कर लें, तो मुंह के छाले इससे दूर होते हैं. अगर आपके किसी तरह का घाव है, तो आप शहतूत की छाल का पेस्ट बनाकर उसे जख्म पर लगा लें, घाव जल्द ठीक हो जाएगा. शहतूत की छाल खांसी, दमा, कफ और सांस संबंधी समस्याओं में राहत देती है. शहतूत की छाल रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है.