Skin Care Tips In Winter: सर्दियों का मौसम अपने पूरे सितम पर हैं. ठंड अपने साथ तमाम परेशानियों को लेकर आता है. इस मौसम में इंसान को ठंड की मार के साथ एयर पॉल्यूशन का कहर भी झेलता पड़ता है. ये दोनों ही चीजें हमारी स्किन के लिए नुकसानदायक होती हैं. डॉक्टर्स की मानें तो सर्दियों में गिरता तापमान और प्रदूषण त्वचा पर दोहरी मार करता है. तापमान कम होने से हवा शुष्क यानी ड्राई हो जाती है, जिससे त्वचा रूखी और बेजान होने लगती है. दूसरी तरफ हवा में मौजूद प्रदूषक तत्व भी त्वचा को नुकसान पहुंचाकर झुर्रियां, दाग-धब्बे और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं. अब सवाल है कि आखिर सर्दियों में ठंड और पॉल्यूशन से स्किन को कैसे बचाएं? इस बारे में Bharat.one को बता रहे हैं बहराइच के जनरल फिजिशियन एवं त्वचा रोग चिकित्सक डॉ. राहुल चौधरी-
हाइड्रेशन लेवल मेंटेन रखना जरूरी
एक्सपर्ट के मुताबिक, सर्दियों में आपकी त्वचा का रूखापन इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी स्किन का नेचुरल मॉइस्चर लेवल क्या है. जिनकी ड्राई स्किन है, उन्हें सर्दियों में अपना मॉइस्चर लेवल सही रखने की जरूरत होती है. इसके लिए शरीर का हाइड्रेशन लेवल मेंटेन रखना जरूरी होता है. सर्दियों के मौसम में एक्जिमा, स्किन में ड्राई पैचेस बनकर खुजली होने लगती है और पानी निकलने लगता है.
सर्दी में स्किन को डैमेज से बचाने के उपाय
FIRST PUBLISHED : January 6, 2025, 09:44 IST
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-winter-skin-problem-protection-tips-upay-in-cold-weather-and-pollution-must-drink-sufficient-water-and-avoid-these-5-things-8941435.html
