चेहरे पर काले धब्बों से ऐसे पाएं छुटकारा, अपनाएं ये आसान तरीके, चेहरे पर आ जाएगी ग्लोइंग

आजकल हर कोई साफ, निखरी और ग्लोइंग त्वचा चाहता है. धूप, प्रदूषण, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण त्वचा पर कालापन आना आम बात है. बाजार में भले ही कई तरह की महंगी क्रीम और केमिकल प्रोडक्ट्स मौजूद हों, लेकिन प्राकृतिक तरीकों से त्वचा की देखभाल करना सबसे सुरक्षित और असरदार होता है. इन्हीं प्राकृतिक उपायों में से एक है कॉफी का इस्तेमाल.

रायबरेली जिले की ब्यूटीशियन रश्मिका सिंह Bharat.one से बात करते हुए बताती है किप्राकृतिक तरीकों को अपनाकर आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपनी त्वचा को गोरा, साफ और चमकदार बना सकते हैं.कॉफी न केवल त्वचा के कालेपन को कम करती है, बल्कि उसे हेल्दी और यंग भी बनाए रखती है.

स्किन के लिए फायदेमंद
रश्मिका सिंह के मुताबिक कॉफी में मौजूद कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को गहराई से साफ करने और डेड स्किन हटाने में मदद करते हैं.यह रक्त संचार को बढ़ावा देती है, जिससे त्वचा में निखार आता है और टैनिंग कम होती है. कॉफी का इस्तेमाल करने से त्वचा पर जमा गंदगी, ऑयल और मृत कोशिकाएं हटती हैं.इसके अलावा, कॉफी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं जो त्वचा की सूजन और जलन को कम करते हैं.

कॉफी लगाने के फायदे:
1. टैनिंग कम करता है: कॉफी पैक नियमित लगाने से धूप से हुए टैन और कालापन कम होता है.

2. डेड स्किन हटाता है: यह प्राकृतिक स्क्रबर की तरह काम करता है और त्वचा को मुलायम बनाता है.

3. रक्त संचार बढ़ाता है: कैफीन त्वचा की कोशिकाओं को सक्रिय करता है, जिससे ग्लो बढ़ता है.

4. डार्क स्पॉट्स कम करता है: कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट पिग्मेंटेशन को हल्का करते हैं.

5. त्वचा को टाइट बनाता है: कॉफी का प्रयोग झुर्रियां कम करने और त्वचा को टाइट करने में मददगार है.

कैसे करें कॉफी का इस्तेमाल
1. कॉफी स्क्रब:

1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर लें.

उसमें 1 छोटा चम्मच शहद और थोड़ा नारियल तेल मिलाएं.

इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से 2-3 मिनट मसाज करें.

गुनगुने पानी से धो लें.

2. कॉफी फेस पैक
1 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर में 1 बड़ा चम्मच दही या एलोवेरा जेल मिलाएं.

इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें.

सूखने के बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए हटाएं और पानी से धो लें.

3. कॉफी आई पैक (डार्क सर्कल के लिए):
कॉफी पाउडर में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाएं.

आंखों के नीचे लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें
किन बातों का रखें ध्यान? रश्मिका सिंह के मुताबिक काफी पैक का इस्तेमाल करने के दौरान कुछ जरूरी बातों का विशेष ध्यान रखना होगा. कॉफी पैक का इस्तेमाल हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा न करें.अगर आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है तो पहले पैच टेस्ट जरूर करें.कॉफी लगाने के बाद हमेशा मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें.