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Heart Attack time And Risk: डॉ. संजय भोजराज के अनुसार हार्ट अटैक का खतरा सुबह 7 से 11 बजे ज्यादा रहता है, आदतों में बदलाव और सुबह पानी पीना, हल्का नाश्ता व योग दिल की सुरक्षा में मददगार हैं.
Heart Attack time And Risk: इन दिनों अखबारों और न्यूज चैनल्स पर हार्ट अटैक से मौतों की खबरों की भरमार है. कभी यह बीमारी कुछेक बुजुर्गों में देखी जाती थी, लेकिन आज इसने युवाओं को भी नहीं छोड़ा है. हाल-फिलहाल में कई फिल्मी हस्तियां भी हार्ट अटैक की शिकार हो चुकी हैं. इसके कई लक्षण इतने कॉमन होते हैं कि, पता भी नहीं चलता कि हार्ट अटैक आया और मेडिकल सहायता मिलने से पहले ही मौत हो जाती है. चिंता की बात यह भी है कि कुछ देर पहले तक वे अच्छे भले हाल में रहते हैं. ऐसे में ज्यादातर लोगों का सवाल होता है कि आखिर दिल से जुड़ी बीमारियों के मामले बढ़ते क्यों जा रहे हैं? हार्ट अटैक के कॉमन लक्षण क्या हैं? हार्ट अटैक सबसे ज्यादा किस समय आता है? क्या है इसकी वजह और कैसे करें बचाव? आइए जानते हैं इस बारे में-
हार्ट के डॉक्टर ने बीमारी से जुड़ी जानकारी शेयर की
हार्ट स्पेशेलिस्ट और कार्डियोवैस्कुलर प्रिसिजन मेडिसिन के निदेशक डॉ. संजय भोजराज ने सोशल मीडिया पर एक हार्ट से जुड़ी बीमारी को लेकर एक वीडियो जारी की है. इसमें वे बताते हैं कि, दिल की बीमारी अचानक नहीं होती है. इसकी शुरुआत हमारी आदतों से होती है. इन आदतों के चलते दिल कमजोर होता जाता है और फिर बीमार होने लगता है. ऐसे में इन आदतों से बचाव ही सबसे बड़ी समझदारी है.
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-what-time-of-day-maximum-risk-of-heart-attack-know-reason-prevention-tips-ws-kln-9559272.html
