Gym Heart Attack Case Doctor Explains the Possible Causes | जिम के बाद हार्ट अटैक की क्या है असली वजह

Heart Attack After Gym: मध्य प्रदेश के इंदौर से एक हैरान करने वाला मामला सामने आया है. यहां एक 32 साल का युवक जिम करके वापस लौटा और उसने हाफ फ्राय अंडा खा लिया. इसके करीब आधा घंटे बाद उसे हार्ट अटैक आया और उसकी मौत हो गई. युवक ने जिम में एक घंटे तक एक्सरसाइज की थी. अंडा खाने के बाद उसे सीने में जलन, घबराहट और एसिडिटी महसूस हुई, तो वह घर पहुंच गया. सांस लेने में तकलीफ होने पर छोटा भाई उसे अस्पताल लेकर गया, लेकिन रास्ते में ही जान चली गई. मृतक संदीप की उम्र 32 साल थी और वह पिछले 6 साल से रोज जिम जाता था.

जानकारी के मुताबिक मरने वाला युवक संदीप खातीपुरा इलाके में अंडे की दुकान चलाता था. संदीप के दो छोटे बच्चे हैं. 3 महीने पहले ही उसकी बच्ची का जन्म हुआ था. उसके रिश्तेदारों की मानें तो संदीप फिटनेस फ्रीक था, लेकिन फिर भी अचानक उसकी हार्ट अटैक से मौत हो गई. अब सवाल उठता है कि आखिर संदीप की मौत की क्या वजह हो सकती है? क्या हार्ट अटैक की वजह जिम में ज्यादा एक्सरसाइज हो सकती है या फिर अंडा दिल का दुश्मन बन गया? इन सभी सवालों के जवाब डॉक्टर से जानते हैं.

जिम के बाद हार्ट अटैक आने की क्या हो सकती है वजह?

नई दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. चिन्मय गुप्ता ने Bharat.one को बताया कि जिम करने के बाद हार्ट अटैक के कई मामले सामने आ चुके हैं. कई सेलिब्रिटीज भी जिम में हार्ट अटैक का शिकार हो चुके हैं. अगर इंदौर वाले युवक की बात करें, तो उसके हार्ट अटैक की 2 बड़ी वजह हो सकती हैं. ऐसा हो सकता है कि युवक को जेनेटिकली हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा हो और उसके हार्ट की आर्टरीज में पहले से ब्लॉकेज हो. ऐसी कंडीशन में एक्सरसाइज करने से हार्ट रेट 100 से 150 तक चला जाता है और खून को पंप करने के लिए हार्ट को काफी मेहनत करनी पड़ती है. कई बार हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज से हार्ट खून को पंप नहीं कर पाता है और हार्ट अटैक की नौबत आ जाती है.

डॉक्टर चिन्मय के मुताबिक दूसरी बड़ी वजह जन्मजात हार्ट की बीमारी या हार्ट का साइज बड़ा होना है. इन दोनों की कंडीशंस में इर्रेगुलर रिदम की आशंका बढ़ती है. जब कोई व्यक्ति एक्सरसाइज करता है, तो उसकी सांस फूलने लगती है और इस दौरान कार्डियक अरेस्ट आ सकता है, जिससे व्यक्ति की मौत हो जाती है. यही वजह है कि हार्ट के मरीजों और हार्ट डिजीज के हाई रिस्क वाले लोगों को जिम में जाकर ज्यादा एक्सरसाइज करने की सलाह नहीं दी जाती है. अगर गलत समय पर एक्सरसाइज की जाए, तो इससे हार्ट अटैक का रिस्क बढ़ सकता है.

क्या अंडा खाने से भी आ सकता है हार्ट अटैक?

कार्डियोलॉजिस्ट ने साफ कहा कि अंडा और हार्ट अटैक का सीधा संबंध नहीं है. अंडा को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है और मसल्स की ग्रोथ के लिए लोग अंडा खाते हैं. इससे हार्ट अटैक आने की आशंका कम है. ऐसे में अंडा को हार्ट अटैक की वजह नहीं माना जा सकता है. इसके पीछे हार्ट से जुड़े हिडन रिस्क फैक्टर्स हो सकते हैं. हालांकि लोगों को हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए जंक फूड्स, फास्ट फूड्स और अनहेल्दी फूड्स खाने से बचना चाहिए. हेल्दी डाइट दिल की सेहत सुधारती है.

जिम जॉइन करने से पहले कौन सी जांच कराएं?

डॉक्टर गुप्ता की मानें तो जिम जॉइन करने से पहले सभी लोगों को कार्डियोलॉजिस्ट से जरूर मिलना चाहिए. इस दौरान अगर किसी को हार्ट अटैक की हिस्ट्री होती है, तो ECG, ECO और TMT जांच की जाती है. इनमें कोई भी जांच रिपोर्ट अबनॉर्मल आती है, तो लोगों को जिम न जॉइन करने की सलाह दी जाती है. जिम में बिना जांच कराए हाई इंटेंसिटी एक्सरसाइज करना खतरनाक है. लोगों को जिम जॉइन करने से पहले कई तरह की सावधानियां बरतनी चाहिए.