हरा ही नहीं, लाल भी होता है एलोवेरा, फायदे में भी दोगुना… शुगर के मरीज जरूर पढ़ें ये खबर

Last Updated:February 22, 2025, 18:42 IST

Benefits Of Red Aloevera: रेड ऐलोवेरा, पारंपरिक हरे रंग के ऐलोवेरा से अधिक फायदेमंद है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं. यह त्वचा, बाल, इम्यून सिस्टम, पाचन और डायबिटीज के लिए लाभकारी है. वजन घटाने…और पढ़ें

लाल एलोवेरा के फायदे.

रेड ऐलोवेरा (Red Aloe Vera) को पारंपरिक ऐलोवेरा से भी अधिक फायदेमंद माना जाता है. यह एक दुर्लभ प्रजाति है, जिसमें सामान्य हरे ऐलोवेरा की तुलना में अधिक औषधीय गुण होते हैं. इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, और खनिज पाए जाते हैं, जो इसे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए बेहद फायदेमंद बनाते हैं. आइए जानते हैं रेड ऐलोवेरा के बेहतरीन लाभों के बारे में…

रेड ऐलोवेरा में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो झुर्रियों और बारीक रेखाओं को कम करने में मदद करते हैं. यह त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करता है और प्राकृतिक रूप से नमी बनाए रखता है. इसके नियमित उपयोग से त्वचा में चमक आती है और दाग-धब्बे दूर होते हैं. रेड ऐलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें. इसे रोजाना इस्तेमाल करने से त्वचा स्वस्थ और निखरी बनी रहती है.

रेड ऐलोवेरा को बालों को लिए भी फायदेमंद माना जाता है. यह स्कैल्प को पोषण देता है और डैंड्रफ की समस्या को दूर करता है. यह बालों को मजबूत बनाने के साथ-साथ उनकी प्राकृतिक चमक बढ़ाता है. रेड ऐलोवेरा जेल को नारियल तेल के साथ मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं. इसके 30 मिनट बाद हल्के शैम्पू से धो लें.

इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक होते हैं.  यह शरीर को अंदर से साफ करता है और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. रेड ऐलोवेरा कब्ज, एसिडिटी और गैस की समस्या को दूर करने में मदद करता है. यह पाचन क्रिया को सुधारता है और पेट से जुड़ी समस्याओं को कम करता है. रोज सुबह खाली पेट रेड ऐलोवेरा जूस का सेवन करें. इसे शहद और नींबू के साथ मिलाकर पीना अधिक फायदेमंद होता है.

डायबिटीज के लिए भी फायदेमंद
रेड ऐलोवेरा ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है. इसमें मौजूद तत्व इंसुलिन के स्तर को संतुलित रखते हैं, जिससे शुगर के मरीजों को फायदा मिलता है. इसके अलावा रेड ऐलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो चोट, जलन या सूजन को कम करने में मदद करते हैं. इसे प्रभावित स्थान पर लगाने से तेजी से घाव भरने में सहायता मिलती है.

वजन घटाने में सहायक
यह शरीर में फैट को कम करने में मदद करता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है. नियमित रूप से इसका सेवन करने से वजन नियंत्रित रहता है. रेड ऐलोवेरा कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित रखता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है. इससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है.